przez sabrina » 29 Paź 2021, 14:44
O zdrowiu i zdrowym trybie życia mówi się coraz więcej. Jednak każdemu aspektowi trzeba też osobno się przyjrzeć. Ja chciałabym przybliżyć trochę temat nerek, a co za tym idzie oddawaniem moczu. Czy wiedzieliście, że zatrzymywanie moczu może sprzyjać powstawaniu niektórym schorzeniom? No właśnie, ja nie wiedziałam. Miałam często problem z nadkażeniami bakteryjnymi, cały czas stan zapalny, co nie jest przyjemne. Polecam stronę dbajonerki.pl, bo fajnie wyjaśniają jak dbać o nerki, układ moczowy i wyjaśniają co robić, kiedy już się choruje np. na kamicę nerkową. Podczas niektórych chorób nasza dieta też powinna być specyficzna i samemu ciężko jest na początku się w tym wszystkim połapać. Generalnie jedną z rzeczy, która może pomóc nam uniknąć poważniejszych konsekwencji jest regularne badanie się, picie dużej ilości wody i aktywność fizyczna. O tym wszystkim też przeczytacie na dbajonerki, więc polecam Wam takie edukujące strony jak ta.