Strona 4 z 8

Re: Jak dbać o zdrowie

PostWysłany: 02 Paź 2022, 13:26
przez Widmowy
Jest mnóstwo sposobów i metod, które można wdrożyć w nasz tryb życia, dietę czy aktywność fizyczną, jeśli interesuje nas uroda i zdrowie

Re: Jak dbać o zdrowie

PostWysłany: 02 Paź 2022, 19:47
przez Pietras22
Na pewno ważne jest to aby dbać o zęby bo to nie tylko ma wpływ na zdrowie jak i dobre samopoczucie. Przyda się odwiedzić tą stronę https://www.rankingiofe.pl/naturalne-sposoby-na-poprawienie-swojego-usmiechu/ która ma kilka sposobów na poprawę uśmiechu. Na pewno dzięki nim zyskacie i podniesie się wasza samoocena.

Re: Jak dbać o zdrowie

PostWysłany: 03 Paź 2022, 22:21
przez Darek25
Jeśli o pytasz o zdrowie, na najpierw zadbaj o swoje cialo. Pomoże ci w tym tylko odpowiednio zbilansowana dieta i ćwiczenia, w skutek których poczujesz się zdecydowanie lepiej. ;)

Re: Jak dbać o zdrowie

PostWysłany: 18 Paź 2022, 16:42
przez dafik
Jeśli mogę dodać coś od siebie, to uważam, że warto również zwrócić uwagę na to, które suplementy mają sprawdzone działanie. Słyszałam, że Neoglandyna jest bardzo polecany, jeśli szukasz produktu z wysokiej jakości olejami roślinnymi i kwasami omega 3 i 6. Myślę, że nie będziecie zawiedzeni jego działaniem.

Re: Jak dbać o zdrowie

PostWysłany: 21 Paź 2022, 12:57
przez Yakis2
Niedawno również miałem taki problem u siebie, dobrze że ten temat powstał

Re: Jak dbać o zdrowie

PostWysłany: 26 Paź 2022, 13:45
przez astat
W sumie ja to myślę na początek o odpowiedniej diecie, a skoro tak, to jak myślicie, czy takie https://kuchniavikinga.pl/diety/dieta-b ... y-glutenu/ rozwiązania pomagają? Jak to widzicie? Nie wiem, jakoś nie umiem sama sobie wymyślić ciekawych rzeczy, dlatego może warto o tym porozmawiać? Pomoc będzie mi fajna, dlatego jeśli możecie, dajcie znać, co będzie.

Re: Jak dbać o zdrowie

PostWysłany: 27 Paź 2022, 10:19
przez Cwilin
Poruszyliście także temat dbania o oczy, bardzo mnie to cieszy, ponieważ jestem zdania, że dalej nie jest utrwalona wiedza o higienie oczu i dbania o wzrok. Wiele osób pracuje przy komputerze lub w środowisku, które naraża nasze oczy na zmęczenie, wysuszanie śluzówki i tak dalej. Dlatego trzeba dbać o to, a także regularnie badać wzrok. Tutaj mogę wskazać namiar na https://www.citomed.pl/poradnie/okulist ... a-soczewki - to jest renomowana poradnia okulistyczna, zajmują się zarówno diagnozowaniem, jak i leczeniem.

Re: Jak dbać o zdrowie

PostWysłany: 08 Lut 2023, 22:03
przez karlito
Moim zdaniem kluczową rolę w zachowaniu zdrowia i dobrej kondycji ma odpowiednio przygotowana dieta. Kilkanaście ciekawych planów dietetycznych znajdziecie na stronie https://lightcatering.pl/ firmy Light Catering, która w swoje smaczne i zdrowe zaopatruje blisko 2 tysiące miejscowości w całym kraju. Koniecznie do nich zajrzyjcie, bo można tam skorzystać w wielu ciekawych promocji, a nawet z możliwości odroczonej płatności.

Re: Jak dbać o zdrowie

PostWysłany: 13 Mar 2023, 19:46
przez Bóbr
Jeżeli czeka was laserowa korekcja wzroku i niestety trochę was to stresuje, to przyznam szczerze, że sama byłam w podobnej sytuacji. Jednakże z własnego doświadczenia powiem wam, że strach ma wielkie oczy i naprawdę po wszystkim taki zabieg będzie dla was tylko wspomnieniem. Komfort jaki daje brak soczewek jest dużo ważniejszy od samego leczenia laserem.

Re: Jak dbać o zdrowie

PostWysłany: 27 Mar 2023, 01:14
przez Cwilin
super